小学班主任

昨晚我妈刷面子书时看到一则根登华小校长退休的帖子，校长名叫陈秀霞，她觉得名字很熟悉，就问起了我，才发现我小学四五六年纪的班主任后来成为根登华小的校长如今要退休了。

我在好多年前就知道陈老师转校去当校长了。毕业后都没有机会再见面，再一次听见陈老师的消息已经是退休之时。迫不及待把这消息分享让嘉慧知道，嘉慧是从小学四年级伴着我一起成长至今的好朋友。相信嘉慧知道后也蛮感触的，说陈老师是她的伯乐。

回想小学的点滴，还记得我和嘉慧都是陈老师委任的副班长和班长，我们时常结伴帮陈老师搬簿子，时常穿梭在老师办公室和教室之间，也很清楚老师坐在办公室里的哪一个位子。陈老师给我的印象就是有着一个端庄的外表和优雅的谈吐，以至于在我心中对老师的印象都是一副端庄严肃的模样。陈老师在我印象中除了端庄，也不算太严厉的一位老师，不会对我们大喊大叫，恶言相向。我们都很尊敬她，绝对是我求学生涯的良师之一。

记得陈老师教的科目是数学和华语，不负她所望在小学大考时我都把这两科考得了不错的成绩。也记得她曾经推荐了我和子奇成为模仿生候选人。模仿生我还真的不敢当，表现出众的学生大有人在，但依然感谢她对我们的爱戴。对她的其他琐碎的记忆片就是她在我六年级时评论过我的校裙过短，那是我从四年级穿到六年级的校裙，随着身高长高，校裙也渐渐变得不合适，但父母考虑到那是最后一年小学，就没有特地再买一套新的校裙。老师也睁一只眼闭一只眼，让我熬到小学毕业。

也记得她带我们去刷牙，一周一次，小学生需要带上自己的牙刷、牙膏和漱口杯，排着队到楼下沟渠旁一起刷牙。没有带牙刷牙膏的学生，也需要排队伸手一人吃一藤鞭。如今回想觉得这一幕幕还蛮有趣的。

记得临毕业前大部分学生都会有一本纪念册，迫不及待交给自己喜欢的老师留字。印象中我是绝对有让陈老师在我的纪念册上留字的，只可惜我的纪念册被一位男同学弄不见了。我人生中不见过两本纪念册，一本是中学乐队给89年senior写的那一本，再来就是小学毕业的这一本，形成了小小的遗憾。尽管记不住陈老师在纪念册里对我说了什么，但不难想象她会叮咛我们努力学习，成为一个有用善良的人。

中学毕业后处于迷茫的时候曾经想过要成为一位老师，这是我以前小学时写作文自己的志愿时的标准答案。但经过考虑后觉得我自己做不到那么端庄严肃，就怕误人子弟，因此放弃了师训这条路。

长大后颇有感触，觉得小学阶段是非常重要的一个阶段，遇到好的老师，会帮助小学生打好一个稳定的基础，灌输正确的思想观念，影响往后人生各方面的发展。现在当个老师真的挺不容易的，希望每一位有爱心的老师都能坚持下去做自己想做的事情。

从陈老师到陈校长，样子都没什么太大的变化。她对学生和教育的付出，小至于曾经对我们这一班的教导，永生铭记于心。祝福她荣休快乐，平安健康。

万挠三育华小2004年6A班班级照

陈秀霞校长之精彩生涯回顾：   

https://www.facebook.com/watch/?v=324321736667411

八月那些事

这个星期感觉是个轻松的一周，老板们都去放假了。在Higher Education这个领域，8月通常都比较静。9月才是一个新学年的开始，下个月开始就会更忙碌了。

周末和旧同事去了趟马六甲溜达。还是一样，周末是不鼓励出远门的，来回都用了翻倍的时间。只是想到和旧同事一起旅行是一件快乐的事，尽管有点懒惰却依然答应了。

以往去马六甲都会有一些攻略，想要吃完列表里的食物。这次去马六甲发现好几个地方都被开发了，多出了许多新的发展，有许多新引进的商店和餐厅。两天一夜，整趟旅程没有在赶的，悠哉游哉的，吃的都是不在官方列表里的，而是小红书推荐的，和以往不一样的地方和食物。

Jonker Street依然热闹，但可以看到无论在任何地方的夜市都多了一些中国小吃的元素。长长的夜市同样的食物都重复了好几档。最近实施了禁止车辆行驶在红屋区和Jonker Street里，周末晚上只开放给路人，这的确是挺方便游客的，提升了舒适感。从来没有试过可以不用提心吊胆的走在马路上拍拍照，欣赏风景建筑物。个人觉得这是个不错的措施。而且渐渐把这一区打造成更发达的旅游胜地了。

工作越久薪水越高真的越看不到钱的。有时候我也会错愕，以前刚毕业拿着Fresh grad的薪水，花钱好像更肆无忌惮些，想买什么就买，几百块送给朋友的生日礼物也都舍得。可如今却没有这样的阔气，每个月好像都存不了多少钱的感觉。最近家里还出了一辆车，主要是给我爸驾，毕竟他的那辆灵鹿也太多年了，三不五时就有些大小问题，维修费都过千了。也是考虑到安全性的问题，所以我才建议出一辆新车。

半年后车终于拿到了。两个星期前驾了回来。我心情复杂，有开心也有一丁点儿的沮丧。只能不断安慰自己说，钱赚回来本该花掉的。至少家里两老都开心，也免除了自己对他们的一些担忧。至少花出去的钱，换来了一辆车子，家人的开心，自己的安心。

这样回想起当初自己的目标，好像无意间达成了，第一间房子，以及第二辆车子。回顾一切，其实也真的在慢慢变好。慢慢来就对了。

心灵饥荒

时间“咻”一声来到七月，过去的半年，时而劳碌，时而空闲，时而奋进，时而放空。

每当闲下来时，总会觉得空虚，心总是定不下来去专注做一件事。老实说才三十而已，心里就有种想躺平的感觉。心里不充实，想出席一些兴趣班，却又不想花钱买时间和兴趣，觉得没必要，但偏偏自己又很难提得起劲儿去实行，所以总是有着一种模糊不清的心理状态，开始不知道自己要什么。

我一直都提醒着自己尽自己所能充实的生活，我知道生活目标的重要性。或许我很满足于如今的生活，却又总是害怕着哪一天会变化或失去，我总是会在心理为自己默默建设一些准备，为某一天的失去而准备。。。

人总是这样，没有时想要，得到时又害怕失去。心理素质应该要更强大一点去应对吧？

也不怎么想见人，极少主动约人。虽然在家也没什么活动，但却还是懒惰出门。

连写文章也快要写不出内容了，东拼西凑着，勉强的在脑里指间打出一些字。。。

自制能力的确是差了些。。。

唯一觉得充实满足的是。。。当和妈妈一起逛街吃东西时；一家人坐在客厅看电视时；和查尔斯享受自家烹饪时。。。

或许，需要一场旅行，在旅途中找回生活的动力。

又或许，需要一次彻夜长谈，在谈话中重新认识回自己。

我只知道要去找回自己的精神粮食，丰富内心和充裕心灵对我来说很重要。

陈奕迅 Fear and Dreams World Tour - Malaysia 14/5/2023

心心念念的陈奕迅大马站演唱会终于盼来了。如今充满着演唱会后遗症。是我后知后觉吗，那种后劲儿似乎现在才来，愈来愈浓。

只能说这是一场无可挑剔的演唱会。每一首歌的现场水准极高，都和原声带里唱的一模一样。这功底不是一般的高啊，况且他的歌都不容易唱。

观后感 - 除了现场见识到E臣的实力，舞台效果也极佳。他用了音乐剧的方式呈现，两个小时不间断的唱着一首又一首。前半段的感觉让人压抑，诡异，后半段迎来希望，温馨。

我仿佛去现场只为了收集他想要通过此次演唱会传递的讯息，回来后后劲儿就慢慢的袭来。两天了还未从演唱会走出来，还在回味着他的歌。而重听重看后的冲击比当天更甚。他的歌几乎每一首都有着很深的含义，从人生感悟到生老病死到世间轮回到浩瀚宇宙，让人听了过后不禁陷入深思。

再一次听他的“完”，内心的触动无法形容，只能说通过歌声和解读歌词的含义，无尽感慨。

演唱会后爱上了“告别娑婆”，这是一首压抑的歌，却道尽了人世间的无奈。

出席演唱会真让人上瘾，到现在依然有想要重看那天的那场演唱会，回味无穷。

很难得找到、遇到、看到自己欣赏的歌手。这辈子有幸能够在现场听着三个小时平日欣赏的歌手唱着平日喜爱的歌单，真的有如圆了个心愿。

如果还有机会，我依然会再次出席E臣的演唱会，再次听他歌颂人世间的无常和感慨。

爬山

5年前我完成了神山之旅。那时的我年龄20多，爬神山前也没什么去锻炼自己的气魄，那是最压力的一次旅行，但凭着意志力还是完成了那一次的爬行。

5年间加上疫情期间，自己懒了下来，在家工作，没有出门也没有自己锻炼的情况下，体能与之前相比有了明显的差距。搬家后也不需要每天爬5层楼梯，身体更是处在了一个非常安逸舒适的状态。

只是没想到5年时间，加上年龄的增长，体能下降速度可以那么惊人。

昨天完成了久违的爬山。一座在市中心的小山，不到一个小时就可以攻顶。两个小时内可以完成的爬行。而我竟然差点晕倒在山顶上。那种感觉不是没有试过。好几年前试过在生病刚痊愈后去晨跑，跑完一段路大口喘着气，就开始感到晕眩，眼前渐黑，立刻蹲下稍作休息，才慢慢恢复。不过当时就当作是因为刚痊愈元气还未恢复。

而昨天，爬山前觉得状态还不错，中间我也觉得自己的状态还行，于是一口气把剩下的路程爬完攻顶。到达后停下脚步休息喘气，可以感觉心跳异常快，大口大口喘气，有点喘不过气的感觉。朋友转头问我是否还好，看见我脸色苍白，唇色也变白了，这时视觉逐渐模糊，眨了两次眼睛，一次比一次失焦，身体有点不由自主的往后倾斜。我意识到不对劲，立刻蹲下身子，慢慢坐下，还在喘着气，尝试聚精会神捉住前方的焦点。随后有一股恶心的感觉冲上来，我干呕了三次，可能因为空腹爬山，所以没有吐出任何东西。

朋友让我双腿放直，她们比较有经验，说我可能血压和血糖低，所以立刻找了些饼干给我吃，让我喝水，让我慢慢恢复状态。短短休息后稍微恢复了一点血色，再次站起来不久后，那种晕眩的感觉再一次袭来。我又重复了之前的步骤。这次朋友找来了带咸的饼干，也递上了万精油让我搽在人中，休息片刻后才算是恢复了。也顺利走下山。

这一次爬山发生的小插曲其实挺让我惊讶的。其实我是知道自己的体魄已经大不如前，因为缺乏运动，之所以我没有再去参与其他朋友的羽球运动，就是觉得羽球对我现在的身体状况太过刺激。原以为爬山是比较慢节奏的运动，结果还是出现了这样的状况。

昨天一整天都心有余悸。晕眩袭来的那一刻，有那么一刹那脑海闪过“我是不是就这样了”？因为可以很清楚的感受到那种意识逐渐模糊的感觉，尽管那只是几秒钟的时间。那种感觉让我感到恐惧，害怕完全失去意识，害怕不再醒过来，害怕这种感觉自己完全没办法可以控制。

现在明白为什么30岁在人的一生中会被设定为另一个阶段，我明白了尽管心态和外貌看起来年轻，但真的可以确切的体会到身体状况的衰退。当然排除那些一向来有在锻炼自己的人，至少对于我自己，我是真的感受到30岁就是这么一回事了。

到家冲好凉第一件事情，我去网上找了相类似的文章，尝试去了解类似我这样的状况。看起来非常普遍，但我还是意识到这当中绝对存在着一些侥幸。这是身体给我的讯号，如今除了要考虑生活中的人事物，还要考虑到自己身体的负荷程度。绝对不能够逞强，绝对要读懂自己身体的讯号。

当然非常感谢和我一同爬山的朋友，非常冷静有经验的照顾我，一路上也关心着我的状态，回家后也不忘和我分享长辈们给与进补身体的建议。

我一直在想，如果就这样了，我最大的遗憾莫过于让这世上所有爱我的人感受着断肠的悲伤。